Über Meditation, Bewusstseinszustände und Spiritualität mit Dr. Ulrich Ott #18

Ulrich Ott ist Psychologe und führender Meditationsforscher. Er
forscht in den Bereichen Psychologie und Psychohygiene am Bender
Institute of Neuroimaging und leitet die Arbeitsgruppe
‚Veränderte Bewusstseinszustände‘. Zudem untersucht er
Zusammenhänge mit außergewöhnlichen (mystischen oder
paranormalen) Erfahrungen und wie sich Meditation auf die
Aufmerksamkeit, Emotionen und Selbst- sowie Realitätswahrnehmung
auswirkt. 


Was du aus dieser Folge mitnimmst:


Wie Dr. Ulrich Ott zum Forschungsbereich Meditation gekommen
ist 

Über Kopf- und Bauchgefühl und warum das Bauchgefühl wichtig
ist

Wie Meditation Bewusstseinszustände beeinflussen können

Ob man außerkörperliche Erfahrungen auch auf Gehirnebene
feststellen kann 

Dr. Ulrich Otts eigene Meditationspraxis 

Wie man durch Meditation besser auf Empfindungen und Gefühle
reagieren kann 

Wie Meditation wirkt sich jung zu halten 

Warum Stress für das Gehirn schädlich ist 

Negative Auswirkungen von Meditation 

Was Spiritualität, Religion und Wissenschaft miteinander zu
tun haben

Die Gesellschaft und wie Menschen zum Konzept „Ich“ gekommen
sind 



Erfahre hier mehr über Dr. Ulrich Ott:
https://www.uni-giessen.de/fbz/fb06/psychologie/weitere-inst/bion/ags/agasc/ott 


Spiritualität für Skeptiker – Meditationsübung:
https://sites.google.com/site/spirit4skeptiker/home/meditationen 

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