Die Begriffe „Achtsamkeit“ und „Meditation“ und die Schwierigkeiten, die sie mit sich bringen mit Zen Meister Alexander Poraj #8

Alexander Poraj ist Zen-Meister auf dem Benediktushof in
Holzkirchen. Er ist in Stiftungen zur Thematik der Verbindung der
Weisheitslehre von Ost und West, beratend im Zusammenhang mit
Persönlichkeitsentwicklung und bei Organisationsarbeit in
Unternehmen tätig. Im Podcast spricht er unter anderem mit uns
über die inflationär verwendeten Begriffe Meditation, Achtsamkeit
und Präsenz und gibt uns mehr Einsicht in das Zen.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:


Die Begriffe Meditation und Achtsamkeit und ihre
Belastung-Meditation und ihr Kontext-Was ist Achtsamkeit?

Genauer hinschauen, bevor man etwas macht-Frage stellen: Was
will ich?

Die falsche Vorstellung von Meditation

Warum Meditation nicht „in“ ist

Zen Meditation

Der Weg zum Zen-Meister



Alexanders Ratschlag für euren Weg: „Macht euch bitte nicht
verrückt. Sucht nicht, sondern entdeckt, das ist viel
schöner.“

Infos zu Alexander Poraj:


Webseite: https://alexanderporaj.de/

Benediktushof: https://www.benediktushof-holzkirchen.de/



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