Folge 20 - PKÜ = Permanente Kopfüberlastung - Und eine Möglichkeit, wie Du Dich selbst in den Standby Modus bringst!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts!


Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der drei Zentren
in unserem Körper: Bauch, Herz und Kopf. Diese Zentren sind wie
die Schaltzentralen unseres Seins, jeder mit seiner eigenen
Aufgabe und Bedeutung.


Der Kopf, das Zentrum des Überblicks und der Orientierung, strebt
nach Wissen und Sicherheit. Er möchte sich auskennen und den
Überblick behalten, denn daraus zieht er ein Gefühl von
Sicherheit. Aber was passiert, wenn der Kopf mit Informationen
überflutet wird? Eine regelrechte "Info-Demie" kann entstehen,
und Zweifel sind oft die Folge. 


Der Bauch, unser Zentrum für Raum, Autonomie und
Handlungsspielraum, fordert uns auf, in die Tat umzusetzen, uns
zu entfalten und Raum für Selbstbestimmtheit zu schaffen. Das
Herz hingegen dreht sich um Beziehung und Kontakt, sowohl zu uns
selbst als auch zu anderen Menschen.


In Situationen, in denen permanente Kopfüberlastung herrscht,
stelle ich Dir heute drei wertvolle Ressourcen vor und eine
Möglichkeit wie Du Deine PKÜ auf Stand-By setzten kannst. 


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