Folge 5 - Wie jahrelange "Anpassung" und "unbewusste Loyalitäten" zu Herzfrequenzvariabilität führen können

Willkommen zu meinem Podcast. In dieser Folge geht es um die
Auswirkungen frühkindlicher Gewalt durch Eltern und die Angst vor
dem Aussprechen dieser Erfahrungen. Wir betrachten, dass trotz
dieser Gewalt das grundlegende Bedürfnis nach Liebe und
Anerkennung da ist und dass dieses Bedürfnis nach Liebe und das
Gesehen werden, von den Eltern, sogar Einfluss bis ins hohe
Alter, hier bis 63 Jahre, Auswirkungen auf die
Herzratenvariabilität haben kann. Außerdem beschreibe ich
Lösungsansätze zur Entlastung von Betroffenen, einschließlich der
Bearbeitung von Selbst- und Fremdvorwürfen, der Bewältigung von
Erwartungshaltungen und der Auflösung von Parafunktionalen
Loyalitäten, sowie dem Anerkennen, das diesem jüngeren Anteil
damals schlimmes Widerfahren ist.


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