-Verkürzt der Hüftbeuger vielleicht doch beim Sitzen?-

Vor längerer Zeit haben wir uns mit den Behandlungsthesen und
Strategien von Liebscher und Bracht auseinandergesetzt.


Es wird hier zum Beispiel der Zusammenhang zwischen
Rückenschmerzen und einem verkürztem Hüftbeuger (welcher durch
z.B. zu langes sitzen entstehen soll) betrachtet.


Wir haben uns in der vorhergehenden Folge mit der Theorie, aber
weniger mit der Wissenschaft, auseinandergesetzt.


In dieser Folge schauen wir uns Studien zu diesem Thema an.


- Können Muskeln überhaupt verkürzen?


- Falls ja, sorgen diese für Schmerzen?


- In welchem Zusammenhang stehen Haltung und Schmerz?


On muscle, tendon and high heels - PubMed (nih.gov)


Lumbar lordosis: study of patients with and without low back pain
- PubMed (nih.gov) The fall of the
postural-structural-biomechanical model in manual and physical
therapies: exemplified by lower back pain - PubMed (nih.gov)


Relationship between mechanical factors and incidence of low back
pain - PubMed (nih.gov)


Use of intermittent stretch in the prevention of serial sarcomere
loss in immobilised muscle. | Annals of the Rheumatic Diseases
(bmj.com)


Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek


 


Intro Musik und OutroMusik:


Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds Free
Download/Stream: ⁠http://ncs.io/Prism⁠ Watch: ⁠http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ⁠


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Erik und Joshua


 


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