#71 Raus aus der Angst - rein ins Leben. QUIT FEAR. JOIN LIFE.

Die heutige Folge ist eine Einladung, ganz in den Fluss des Lebens
zu springen und das Ufer der Angst zu verlassen. Magst Du Dich
öffnen für einen neuen Umgang mit - ja ein neues Verständnis - der
Angst? - Was, wenn Deine Angst eine Illusion ist, die sich von
Deiner Energie und Aufmerksamkeit nährt? - Was, wenn Deine Angst so
lange da sein wird, bis sie Dir ihre Geschenke überbracht hat? -
Was, wenn es weniger darum geht, die Angst zu bekämpfen und zu
vermeiden, als vielmehr darum, Dich dem Leben zuzuwenden und Dein
Vertrauen ins Leben zu stärken? Aus meiner eigenen Erfahrung als
Angst- und Panikbetroffene teile ich heute mit Dir meine
Erkenntnisse zu diesem Thema. Ich lade Dich ein, die Angst nicht
länger zu fürchten und Dich gegen sie zu stellen und Dir von ihr
immer mehr Lebensqualität und Lebensraum nehmen zu lassen. Sondern
sie durch Dein tiefes JA zu dem, was ist, quasi zu entlarven und
ihr ihren Schrecken zu nehmen. Wogegen Du Dich auflehnst, das
bleibt bestehen. Was Du annimmst, das löst sich, heilt und vergeht.
In dieser Folge teile ich mit Dir auch meine 3 Tipps, wie Du eine
Welle akuter Angst und Panik am besten "reiten" kannst. So real sie
sich auch anfühlt: Deine Angst ist eine Illusion und ein Tor, Dich
dem Leben zuzuwenden - mehr denn je. Sie ist Dein Heilungsgefährte,
weil sie Themen und Gefühle an die Oberfläche bringt, die
durchfühlt und erlöst werden möchten. Tust Du das, wird Deine Angst
ganz natürlich ihre Ladung und Bedrohung verlieren und irgendwann
ein normaler Teil Deines Lebens sein. Und dann... hat sie ihren
Zweck erfüllt und es braucht sie nicht mehr! So habe ich es
eindrücklich selbst erlebt. Und so wünsche ich es Dir von Herzen!
Viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe Deine Nicole