#084_Mehr Energie durch gesunden Schlaf mit Jan Herzog

2014 hat Jan Herzog mit seinem Vater eine Gruppe in Deutschland
aufgebaut. Die Herzog: gesunde Bewegung Gruppe. Gemeinsam haben
sie über 10.000 Menschen dabei geholfen, ihre Schmerzen beim
gehen und laufen zu reduzieren, und haben mit einem ganz
besonderen Schuh gearbeitet. 


Jan hatte selber extreme Schlafstörungen, so dass er als
Jugendlicher teilweise nicht mehr in die Schule gehen konnte und
auch sein Mathe Abitur verschlafen hat.  


Heute arbeitet er als Schlaf – Performance Experte und
unterstützt vor allem Unternehmer, und selbstständige dabei
Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Stress in Energie umzuwandeln.
Mit seinem Partner Felix Neuhaus hat er ein Institut und sie
haben ein ganzheitliches Performance Mentoring entwickelt.  


Da wir alle nicht im stehen schlafen, brauchen wir für die Nacht
die richtige Schlaf Umgebung. Seit 2018 arbeitet Jan Herzog mit
dem einzigen Unternehmen in Europa zusammen, welches
wissenschaftlich beweisen kann, dass ihre Produkte den Schlaf
verbessern. Er selbst und der Großteil seiner Kunden schlafen im
samina Schlafsystem.


Weitere Informationen zu Jan Herzog findest du hier:


Homepage: Jan-herzog.com


Instagram: https://www.instagram.com/janherzog_com/


Podcast: Schlaf-gesund.com