Folge #35: Wie Du schlechte Gewohnheiten ablegst

Viele kennen es: Man kommt von der Arbeit und setzt sich für den
Rest des Abends nur noch vor den Fernseher und lässt sich
berieseln. Wie Du solche Gewohnheiten los wirst, erklärt Marc in
der heutigen Podcast Episode. Darüber hinaus ist es nicht damit
getan schlechte Gewohnheiten abzulegen, sondern diese gegen gute,
produktive Gewohnheiten einzutauschen.


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