Mama ist gestresst - Affirmationen für Gelassenheit

Liebe Mama, fühlst du dich gerade gestresst, erschöpft, gereizt
oder frustriert? Dann bist du an der richtigen Quelle gelandet. Ich
habe mich von meinen liebsten Yoga-Gurus, Coaches und den geführten
Meditationen inspirieren lassen und für dich kraftvolle
Affirmationen zusammengestellt. Auch ich erlebe oft schwierige
Situationen, in denen ich meine Selbstbeherrschung verliere, und
diese Affirmationen helfen mir, mehr Achtsamkeit zu entwickeln, um
zu mir zurückzufinden. Du kannst diese Affirmationen mehrmals am
Tag hören und jederzeit, wenn du sie brauchst – sei es am Morgen,
um für den ganzen Tag gewappnet zu sein, in der Mitte des Tages, um
Kraft zu tanken, oder am Abend vor dem Schlafen, um
herunterzufahren. Sei stolz auf dich, dass du dir etwas Gutes tust!