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Beschreibung
vor 2 Jahren
DIE GEDANKEN RASEN 25.10-Mitte November
In dir ist der Teufel los, alles transformiert sich und ist in
Bewegung. Alles, auch die Anteile (Teufel), die du lieber leise,
still und heimlich im hintersten Winkel wissen möchtest. Bei
diesen Anteilen handelt es sich um Erinnerungen und Gefühle von
Scham, Ohnmacht, Hilflosigkeit und Schmerz. Allesamt passive
Gefühle, die dich daran hindern zu zeigen, wer du bist. Gefühle,
die dich bremsen und klein halten.
Von außen betrachtet ist es also auf lange Sicht vorteilhaft,
wenn genau dort Bewegung reinkommt. Dann kannst du die Scham
transformieren. Gefühle verändern sich und irgendwann wirst du
vielleicht nicht mehr ohnmächtig sein, sondern wütend.
Diese Wut ist ein entscheidender Schritt. Vielleicht begibst du
dich diese Woche auf die Lauer. Du lauerst deiner Wut auf und
freust dich, wenn sie hervorkommt. Hervorkommt aus deiner Scham
und Ohnmacht. Und dir zeigt, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Denn deine Wut ist die transformierte Scham. Und durch die Wut
bekommst du Abstand zu Erinnerungen und Gefühlszuständen, die
dich klein halten.
Die Wut erlaubt es dir anders über Situationen nachzudenken und
ganz andere Schlüsse daraus zu ziehen. Aus Wut entsteht Mut.
Tipp: zieh dich zurück und sorge für Stille. Komm zur
Herzmeditation
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