#11 Prost Neujahr!

In der heutigen Podcastfolge besprechen wir folgende Themen:


Du bist bereit für Veränderung, aber du kommst nicht vom
Fleck? 


-       Finde heraus, was dich
festhält


-       Erkenne, was die
Situation mit dir selber zu tun hat 


-       Lasse den Widerstand
los, akzeptiere was ist 


Du kannst nur loslassen, was du kennst


Konzentriere dich auf Heiterkeit und
Lebensfreude 


Wie schaffe ich es, auch in schwierigen Situationen heiter zu
bleiben?


-       Achte darauf, welche
Menschen dich umgeben


-       Bleibe positiv und
lasse dich nicht von andern runterziehen


-       Kommunikation ist Key
-> versucht gemeinsam positiv zu bleiben


Es ist immer das, was du daraus machst! 


Vertiefe die Beziehung zu dir: Verstand, Körper und Herz
-alles eins, alles deins – du bist zu dritt unter deiner
Haut


-       Wer bin ich? Wo stehe
ich? Was beschäftigt mich?


-       In Kommunikation mit
dir selbst gehen: Wie geht es meinem Körper?


-       Beziehung zu sich
pflegen


-       Was ist meine Vision?
Wo will ich hin?


-       Neues Jahr, neues
Spiel und neues Glück 


Ziel: Einklang von Verstand, Körper und Herz


 


Die wichtigste Beziehung deines Lebens ist die zu dir
selbst


-       Die Bezeihung zu Dir
ist die Grundlage für alle anderen Beziehungen


-       Wie liebevoll gehe ich
mit mir um? Wie aufrichtig bin ich mit mir?


-       Ich bin die
Ursprungsbeziehung 


-       Die Art wie du mit dir
umgehst entscheidet darüber, wie andere mit dir umgehen


Liebe findest Du im anderen, wenn sie in dir ist


Liebesbeziehung sind ein ständiger Reibungs- und Wachstumspozess,
das ist auch anstrengend


 


Zudem sprechen wir über die Frage, warum viele Menschen in einer
toxischen Beziehung bleiben und nicht voneinander
los kommen?