Energetic Selfcare - meine Geheimwaffe, um meine Energie hoch zu halten

Was kannst Du tun, um Deine Energie zu schützen und hochzuhalten?
In dieser Podcast-Folge stelle ich Dir mein Lieblingswerkzeug
dazu, Energetic Selfcare vor.


Du erfährst:


- was Energetic Selfcare ist


- was es von anderen spirituellen Praktiken wie Yoga oder
Meditation unterscheidet


- wie Du es praktisch nutzen kannst


Info und Links:


Selbstmassage-Tutorial: „Von erschöpft zu energetisiert in 5
Minuten“: www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de


der Tiger - eine kraftvolle Übung, um Deine Energie zu reinigen:
https://thaiyoga.de/dem-stress-die-krallen-zeigen-loese-deine-energieblockaden/


mehr Blog-Artikel zu Energetic Selfcare:
https://thaiyoga.de/category/energetic-selfcare/


“Die Alchemie der Energe, spüren, verstehen und meistern (Qigong,
Meridiane & Akupressur-Punkte) vom 2.-6. August 2023:
https://thaiyoga.de/ty-termine/die-alchemie-der-energie-fuehlen-verstehen-und-meistern-qigong-meridiane-akupressur-punkte/


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Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF &
Übungsvideo): www.podcast-starterkit.thaiyoga.de


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Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“:
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