46 - Kritische Reflexion: Sich mit anderen vergleichen

Ist es förderlich oder hinderlich sich zu vergleichen? Mit wem
vergleichst du dich häufig? Wie sieht es mit Wettbewerben aus und
was macht social media mit dir?

Wenn du in den Wald gehst und dir die Bäume anschaust, dann sagst
du doch auch nicht gehässig "schau mal der ist aber krumm und
schief, und der ist bestimmt schlechter als der" oder? Wieso
geraten wir Menschen aber so oft in diese Spirale?

Du erfährst in dieser Folge:




wie ein Coachee von Silke das anfängliche Hindernis "sich
vergleichen" für sich transformiert hat




welche verschiedenen Ebenen des Vergleichens es gibt




wie social media Einfluss auf deinen Selbstwert nehmen kann,
und wie du da rauskommst




Kaj erzählt wie Familientreffen und co. triggern können




was das thema mit deiner Persönlichkeit und individuellen
Stärken zu tun hat




wie du motivierende Effekte aus Vergleichen ziehen kannst,
statt dich runterziehen zu lassen




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