Boostyourhealth | Die Superkräfte der Pflanzen Teil 1

Pflanzliche Lebensmittel beinhalten soviel mehr als die allseits
bekannten Makro- und Mikronährstoffe. Jede Pflanze hat
unterschiedliche, chemische Strukturen entwickelt, mit denen sie
ihren Kampf ums Überleben verbessert. Inzwischen sind einige
tausend dieser Stoffe bekannt, die in unseren Lebensmitteln auch
für den Menschen wertvolle Vorteile zu bieten haben. Im ersten
Teil dieser Serie geht es um einen allgemeinen Überblick zu den
sogenannten sekundären Pflanzenstoffen.


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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und
Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.


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