Boostyourhealth | 3-Säulen-Konzept Bewegung Teil 4

Bewegung und Sport sind wichtige Komponenten für unser
Gesundheitsziel. Aber wieviel Bewegung und Sport ist ausreichend?
Und was gibt es dabei zu beachten? Wie kann ich eine passende
Sportart für mich finden und mich dazu motivieren? Auf diese und
weitere Fragen wird es in dieser Folge gehen.


Weitere Informationen über mich und meine Webinare &
Coachings unter: boostyourhealth.de


Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und
Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.


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