31 - Aushalten vs. Aufgeben

Warst du schonmal in einer Situation, in der du dich gefragt
hast: Lohnt es sich noch länger auszuhalten oder sollte ich
aufgeben? Was, wenn ich "zu früh" aufgebe und dann was
Großartiges verpasse und es später bitterlich bereue?


Oder was, wenn ich durchhalte, aber es wird nicht besser und ich
verschwende kostbare Jahre meines Lebens?


Diese Fragen begegnen Menschen immer mal wieder; ob in Bezug auf
eine Beziehung, Freundschaften oder zum Beispiel den Job.


Antonia und Dieter besprechen die Ängste dahinter und welche
Überlegungen und Techniken helfen können, um diese Entscheidung
für sich zu treffen.


Du erfährst in dieser Folge:




warum es nicht die eine Lösung gibt




wie du mit der Unsicherheit umgehen und trotzdem eine
Entscheidung treffen kannst




welche Gedanken hilfreich sind, um das Drama rauszunehmen und
Leichtigkeit zurückzugewinnen und




welche Techniken du anwenden kannst, um für dich
herauszufinden: weiter durchhalten oder aufgeben?




Wichtige Randnotiz: Es gibt Situationen, da sollte man auf keinen
Fall "aushalten": jegliche Form emotionaler oder körperlicher
Gewalt zum Beispiel.


Es gibt anonyme und weitere Hilfsangebote, solltest du dich
jemals bedroht oder in deiner Unversehrtheit verletzt fühlen,
bitte nimm das in Anspruch und lass dich beraten:


Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen des Bundesamts für Familie
und gesellschaftliche Aufgaben erreichst du rund um die Uhr,
anonym und kostenlos: 08000 - 116 016


Möchtet ihr mehr über uns erfahren?


Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/


Mehr über und Silke Klees: https://www.silke-klees.de/


Mehr über Designing Your Future: www.designing-your-future.com


Mehr über Dieter Wunderlich: https://www.questcafe.com


Antonia Neumann bei Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/antonia-neumann-460360161/


Möglichkeiten in Kontakt zu treten:


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