08 - große Veränderungen: Wie du mit Umbrüchen im Leben umgehen kannst

Veränderungen sind ganz normal und ohne sie wäre unser Leben
langweilig und eintönig. Aber manchmal gibt es große Umbrüche im
Leben, wo hinterher vieles nicht mehr so ist wie es vorher war
und z.t auch nie wieder so wird. Manche Menschen haben Angst
davor und versuchen es zu vermeiden (wie z.B. ein Jobwechsel),
andere Umbrüche kommen einfach plötzlich ins Leben (wie der Tod
eines geliebten Menschen). Die Art und Weise wie wir dazu stehen,
macht viel aus und es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit
Umbrüchen umzugehen.

In dieser Folge erfahrt ihr:




wie (klein oder groß) wir Umbrüche für die heutige
Besprechung definieren




warum Umbrüche unvermeidbar sind




was daran als Hindernis oder Blocker daherkommen kann




was man tun kann, wenn ein Umbruch kurz bevorsteht oder man
gerade mitten drin ist




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