Tipps zur Entspannung: im Interview mit Fabienne Schwarzloh

Jeder von uns kennt es: Stress, Druck und kaum Zeit für sich
selbst. Wie das auf die Gesundheit schlägt, haben Isabel und ich
(Sina) schon einige Male gesprochen. Heute möchte ich gemeinsam mit
Fabienne Schwarzloh euch ein paar ganz simple Tipps geben, wie ihr
mehr Entspannung in euren Alltag einbauen könnt. Fabienne ist
Yogalehrerin und Ergotherapeutin, sie  macht seit ihrem 15
Lebensjahr Yoga. Wir sprechen über ihre eigene Krankheitsgeschichte
und wie sie sich selbst eine Routine zur Entspannung aufgebaut
hat.  Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt,
freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder
anderer Sternchen und eine Rezension. Wer mehr über Fabienne
erfahren möchte, kann sie gerne auf Ihrem Instagram-Account
besuchen oder ihr eine private Nachricht
schreiben:.Instagram: https://www.instagram.com/yoganesleben/?hl=deMehr
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