Warum Diäten nicht funktionieren: Im Interview mit Lifecoach Julia Sahm

Warum Diäten nicht funktionieren: genau das besprechen wir heute in
unserer Podcastfolge. Viele von euch kennen es vielleicht, man
probiert zig Diäten aus und keine klappt wirklich langfristig. Man
fühlt sich nicht wohl in seinem Körper und kann sich vor
Heißhunger-Attacken nach Schokolade kaum halten. Danach fühlt man
sich einfach nur undiszipliniert und schlecht.Doch was steckt
dahinter? Für Julia Sahm, Heilpraktikerin und Lifecoach, ist das
ein klarer Fall von Emotions-Essern. Also Menschen die sich mit dem
Griff nach Schokolade von Emotionen leiten lassen oder sich dadurch
eventuell belohnen möchten. Ein ganz spannendes Interview mit einem
sehr wichtigen Thema. ···LINKS & INFOS···Lifestyle schlank
ist der Podcast von Julia Sahm und dort verbindet sie Wissen und
Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung,
körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich
Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen und jede Menge
Motivation. Schaut gerne unter folgenden Links bei Julia
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