Morgenroutine: Wie du mit guter Laune und weniger Stress in den Tag starten kannst!
39 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Folge sprechen Sina und Isabel von ihren persönlichen
Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu
starten! Gerade morgens ist es wichtig, sich nicht schon zu viel
Stress zu machen, oder sich von negativen Dingen beeinflussen zu
lassen. Nicht nur weil schlechte Laune anstrengend ist, sondern
weil dieser Stress mehr mit unserem Hormonaushalt anstellt, als die
meisten denken. Wir hoffen, dass ihr euch ein paar
Inspirationen mitnehmen könnt und wünschen euch einen tollen
Tag! Wie immer würden wir uns über eine Bewertung sehr freuen
und selbstverständlich auch über einen Besuch auf Instagram, der
Facebookgruppe oder dem Blog.
Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu
starten! Gerade morgens ist es wichtig, sich nicht schon zu viel
Stress zu machen, oder sich von negativen Dingen beeinflussen zu
lassen. Nicht nur weil schlechte Laune anstrengend ist, sondern
weil dieser Stress mehr mit unserem Hormonaushalt anstellt, als die
meisten denken. Wir hoffen, dass ihr euch ein paar
Inspirationen mitnehmen könnt und wünschen euch einen tollen
Tag! Wie immer würden wir uns über eine Bewertung sehr freuen
und selbstverständlich auch über einen Besuch auf Instagram, der
Facebookgruppe oder dem Blog.
Weitere Episoden
59 Minuten
vor 3 Tagen
37 Minuten
vor 2 Wochen
34 Minuten
vor 3 Wochen
35 Minuten
vor 4 Wochen
23 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)