Was ist Paledia

In dieser Folge erzähl ich dir wie ich vor 20 Jahren zum ersten
Mal in mir die tiefe Muskulatur wahrnehmen konnte. Dieses
Erlebnis treibt mich auch heute noch an, den Menschen, seine
Embryologie, seine Evolution noch intensiver zu studieren und aus
einer neuen Perspektive zu betrachten. Daraus ergab sich meine
neue Bewegungsphilosophie Paledia. Welche diese evolutionäre
Aufrichtung mit gezielten Übungen und Erklärungen nachvollziehbar
und in den Alltag integrierbar macht. Von diesem Weg berichte ich
hier.


Dieser Podcast entstand spontan in der Corona Zeit. Mir fehlte
der Austausch mit meinen Klienten in den Kursen. Da kam mir die
Idee, es könnten sich auch noch andere für diese neue Art und
Sehweise bezüglich Bewegung und Gesundheit interessieren.