Sport als Medizin

Fitness und Krafttraining bewirken Wunder. So oder ähnlich lauten
zumindest die Aussagen von vielen Expertinnen und Experten.
Salon5-Reporter Semih Sahin glaubt auch an die Wichtigkeit von
Sport. In seinem neuen Podcast spricht er darüber, wie wichtig es
für die Gesundheit ist, fit zu bleiben. Außerdem nennt er weitere
Vorteile von Krafttraining und Fitness.