#30 5 Impulse für Deine innere Balance in stürmischen Zeiten

5 Impulse für innere Balance in stürmischen Zeiten 





Gerade in diesen bewegten und fordernden Zeiten ist es wichtig,
auf Deine physischen und mentalen Bedürfnisse zu hören. Deshalb
sind Momente der Selbstfürsorge wichtiger denn je. Sie
verhelfen uns, unsere innere Balance aufrecht
zu erhalten. Und genau darum geht in
der heutigen Folge, um innere Balance. Dafür habe ich
Dir 5 ganz konkrete Impulse mit gebracht, die Dich dabei
unterstützen gut durch diese fordernden Zeiten zu kommen. 


Ich möchte dieses Jahre gerne mit etwas Positivem beenden.
Aus diesem Grund habe ich mir daher überlegt, einen eMail
Weihnachtskalender zu erstellen. 


In diesem gibt es täglich einen Impuls von mir für Deine
Adventszeit mit 

Besinnlichen Weisheiten 

Worten fürs Herz und die Zuversicht

Kleinen Coaching Übungen 

Tipps für Deine Vereinbarkeit aus Familie und Beruf

Und Anregungen für mehr Momente der Selbstfürsorge in Deinem
Alltag 

Melde Dich für meinen Newsletter an und es öffnet sich jeden
Tag ein Türchen meines digitalen Adventskalenders für
Dich





 


Hast Du eine Frage oder ein Thema, dass Dich für den
Podcast interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail, ich
freue mich, von Dir zu lesen. 





Hat Dir diese Folge gefallen? Dann lass mir hier
auf iTunes eine 5 Sterne Bewertung oder einem
Kommentar da. 





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Impulspodcasts informiert werden? Dann abbonniere meinen
Podcast und Du hörst ganz automatisch jeden Montag von mir.





 Links, Lese- und Hörempfehlungen zum Thema
"Vereinbarkeit" und "Paar sein": 





 Podcastfolge Nr. 22: 6 Tipps für den Umgang mit dem
schlechten Gewissen


 Podcastfolge Nr. 07: Der richtige Umgang mit
inneren Erwartungen 





Auf meinem Blog findest Du weitere Artikel mit Impulsen
für mehr Selbstfürsorge in Deinem Alltag. 





Beratung und Coaching zu den Themen:





Vereinbarkeit von Familie und Beruf



Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit



Berufliche Um- und Neuorientierung



Selbstfürsorge






Online Kurse:


Work & Family - möchtest Du Klarheit darüber, wie
Euer ganz individuelles Modell der Vereinbarkeit aussehen
soll? Dann schau Dir den Work & Family Online
Kurs einmal an, in dem Ihr als Paar zahlreiche Anregungen dafür
bekommt, um EUREN Weg als Familie zu finden.

Selbstfürsorge im Alltag - in
diesem Kurs bekommst Du praktische Tipps, wie Du in
Deinem Alltag besser für Dich sorgen kannst. 






Wenn Du noch mehr von mir lesen möchtest, folge mir auf
Instagram unter @workandfamily oder auf facebook unter
@workandfamilycoaching. Ich freue mich auf den Austausch mit
Dir.








Die Idee zum Podcast:


Mit meinem Podcast möchte ich Dir jeden Montag
in 5-10 Minuten einige Impulse zum Start in die
neue Woche mit auf den Weg zu geben, die Dich ein
Sachen Vereinbarkeit unterstützen.  







Über mich:


Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer
Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der
freien Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft
 - und weiß daher, was es heißt die Bälle
Familie und Beruf täglich neu zu jonglieren.
Mittlerweile unterstütze ich Eltern dabei, ihr ganz
persönliches Vereinbarkeitsmodell zu finden. Denn es gibt nicht
den einen Weg für alle Familien, sondern nur den einen Weg für
jede einzelne Familie. 





Herzlichst, Steffi