Folge 3 - Angst, ein lähmendes Gefühl

Wir haben Angst vor Höhe, Spinnen, zu engen Räumen,
Arbeitslosigkeit oder davor, von Enten beobachtet zu werden. Die
Liste ist lang und die Pakete verschieden groß und
unterschiedlich schwer. 


Angst ist eine unserer stärksten Emotionen die wir in uns tragen.
Schauen wir einmal zurück, weit zurück in die Steinzeit, können
wir ruhigen Gewissens sagen: Ohne Angst wäre der Steinzeitmensch
wohl nicht allzu weit gekommen. Angst war schon damals ein
überlebenswichtiges Gefühl. Und auch heute warnt uns Angst noch
immer vor Risiken Gefahrensituationen.


Doch wie geht man nun am besten damit um? Einige Denkanstöße dazu
findest du in den folgenden 55 Minuten.