#10 ADHS-Community Spezial: Meine Antworten auf Eure meist gestellten Fragen…

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und in der 10. und vorletzten
Folge des Jahres, gehe ich auf die Fragen in euren Nachrichten
ein, die ihr mir am meisten stellt. 


Vorweg: Ich beantworte die Fragen nicht als Expertin in Sachen
Aufklärungsarbeit, sondern aus meiner Erfahrungsperspektive als
“Späti” . Du findest zu den einzelnen Themen auch Links in den
Shownotes, die ich recht hilfreich finde.


“Ich erkenne mich so wieder in dem, was du sagst, heißt das, dass
ich auch ADHS habe?”


“Wo kann ich mich Diagnostizieren lassen?”


“Wie ist das mit den Medikamenten bei dir?"


“Welchen Job soll ich machen, wenn ich ADHS habe?”


Außerdem erzähle ich dir, wie ich meine Wohnung für mich ADHS
gerechter gestaltet habe.


Damit du gleich die Themen findest, die dich am meisten
Interessieren hier eine Zeitliche Gliederung und die passenden
Links:


Hab ich ADHS? 2:55:10


https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-bei-erwachsenen/


https://praxis-neuy.de/adhs/


https://www.adhs-ratgeber.com/was-ist-adhs.html


https://adhs-muenchen.net/adhs-bei-erwachsenen/besondere-art-zu-sein/


Wo kann ich hin zur Diagnose? 9:09:20


https://www.adhs-ratgeber.com/adhs-diagnose-verfahren.html#


https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/diagnostik-erwachsenenalter/


Meine Erfahrung mit dem ADHS-Medikament Elvanse Adult
16:22:50


Hier noch ein Erfahrungsbericht mit Ritalin vom lieben Bene/ADHSo
und nicht anders:


https://www.youtube.com/watch?v=_z9TQDUpBGY


https://www.youtube.com/watch?v=vPoqdTtgh1w


https://www.youtube.com/watch?v=htH8qFmeisU


Disclaimer: Dieser Erfahrungsbericht ist keine Empfehlung für
oder gegen eine medikamentöse Behandlung bei ADHS oder ein
bestimmtes Präparat.


Die Wahl des Medikaments, die Wirkungsweise, Nebenwirkungen und
Dosierung ist eine hoch individuelle Sache, die in professionelle
Hände gehört. Ich bin keine Ärztin. 


Ich spreche hier lediglich über meine individuelle
Erfahrung. 


Das kann bei dir ganz anders sein.


Wenn du unsicher bist, sprich mit deinem*er behandelnden
Arzt/Ärztin. 


Lass dich beraten, wäge individuell für dich ab und triff die
Entscheidung, die deinen Lebensumständen, deiner gesundheitlichen
Verfassung und aktuellen Situation am besten entspricht.


Meine Strategien für ein ADHS gerechteres Zuhause 32:03:80


Youtube Empfehlungen:


https://www.youtube.com/@HowtoADHD


https://www.youtube.com/watch?v=1QGhxyGIvd0


https://www.youtube.com/@CarenMagill/videos


Kennst du Austauschgruppen für ADHS-Spätdiagnostizierte?
39:03:80


https://instagram.com/the.unnormal.brain?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==


Den richtigen Job finden, als Mensch mit ADHS
42:44:60


https://www.youtube.com/watch?v=OjHKkZIwuXs


https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-und-beruf/


Wenn du Hilfe brauchst:


https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/krise-notfall/akute-psychische-krise/#:~:text=Kontakt%20mit%20dem%20ärztlichen%20(psychiatrischen,siehe%20nachfolgend%20stehende%20Adressen)%3A


und noch die erwähnte Podcastfolge meiner
Lieblingsdozentin Savina Tilman:


https://open.spotify.com/episode/6VholbhvpJimUo68a8AKmT?si=PiFna-CfQ6GOLhwF8p0sDA


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Email an sabine@adhs-ja-krass.de⁠ ⁠⁠Ich freue mich immer über
Austausch und Eure Geschichten.


Danke, dass du hier bist.


Du bist nicht allein!


Wir sind so viele!


Sei Lieb zu dir.


Von Herzen


Sabine