Achtsamkeitsmeditation – 2 Minuten Beobachtung deiner Gedanken und Emotionen
Achtsamkeitsmeditation – 2 Minuten Beobachtung deiner Gedanken und
Emotionen Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen,
Gehen, beim Autofahren und Fahrradfahren: Werde dir bewusst, welche
Gedanken kommen und gehen. Stelle dir vor,
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Praktische Lebenshilfe, Psychologie, Philosophie, Yoga, Ayurveda und Meditation für ein gelasseneres Leben - im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt
Beschreibung
vor 11 Jahren
Achtsamkeitsmeditation – 2 Minuten Beobachtung deiner Gedanken und
Emotionen Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen,
Gehen, beim Autofahren und Fahrradfahren: Werde dir bewusst, welche
Gedanken kommen und gehen. Stelle dir vor, deine Ohren sind wie die
Lautsprecher eines … Weiterlesen
Emotionen Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen,
Gehen, beim Autofahren und Fahrradfahren: Werde dir bewusst, welche
Gedanken kommen und gehen. Stelle dir vor, deine Ohren sind wie die
Lautsprecher eines … Weiterlesen
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