Augenübung: Schnelles nach links und rechts schauen

Augenübung: Schnelles nach links und rechts schauen

Diese Übung wirkt ähnlich wie die Augenübung Unendlichkeitszeichen. Sie ist manchmal leichter durchzuführen, wenn du besonders aufgeregt fühlst. Das schnelle Schauen nach links und rechts mindert die Emotionalität   https://jkv3wg.podcaster.
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Praktische Lebenshilfe, Psychologie, Philosophie, Yoga, Ayurveda und Meditation für ein gelasseneres Leben - im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt

Beschreibung

vor 11 Jahren
Diese Übung wirkt ähnlich wie die Augenübung Unendlichkeitszeichen.
Sie ist manchmal leichter durchzuführen, wenn du besonders
aufgeregt fühlst. Das schnelle Schauen nach links und rechts
mindert die Emotionalität  
https://jkv3wg.podcaster.de/download/178_augenuebung-zur-beruhigung_rechts-links.mp3

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