#24 - Die Kraft des Eiweiß: Warum Proteine der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen sind

In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Makronährstoff
Nummer Eins: Eiweiß. Eiweiß ist nicht nur für unsere Gesundheit
absolut essentiell, sondern auch der perfekte Unterstützer auf
Deinem Abnehmweg. In der heutigen Episode erfährst Du… … was genau
hinter dem Makronährstoff Eiweiß steckt … wofür unser Körper so
dringend Proteine braucht … wieviel Protein pro Tag empfehlenswert
ist … weshalb uns Eiweiß sättigt, Kalorien spart und den
Fettstoffwechsel anheizt … welche Proteinquellen beim Abnehmen
besonders empfehlenswert sind … wie Du eine ausreichende
Proteinzufuhr sicherstellen kannst … ob Supplemente wie
Proteinpulver empfehlenswert sind und wenn ja, wie Du sie einsetzen
kannst … was unsere proteinreichen Lieblingsgerichte sind Wir
hoffe, dass alle Deine Fragen rundum das Thema Proteine beantwortet
werden, ansonsten schreib’ uns gerne eine Email. Wir antworten auf
jeden Fall! :-) Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei dieser neuen
Folge! _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau’
doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite:
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& Volker