Musik als Lebensbegleiterin

Musik, so gut wie jeder hat eine Beziehung dazu. Sie stimmt dich
fröhlich, macht aggressiv, aber auch traurig oder melancholisch.
Sie motiviert und unterstützt, zieht dich runter oder
unterstreicht dein Glück.

Für jede Lebenssituation gibt es Töne und Klänge. Es ist auch
möglich sie therapeutisch einzusetzen. Beim Yoga, meditieren, zum
einschlafen...
Ganz bewusst einsetzten kann man sie auch, um Lebenssituationen
zu reflektieren und zu verbessern.

Du findest hier eine kleine Liste mit Anregungen, dir Musik
zunutze zu machen um dich zu motivieren, reflektieren oder
einfach mal reinzuhören und schauen, was sie mit dir macht.

Link für nähere Informationen zu den Podcasts: findest du hier


Anregungen, Meinungen und Fragen wie immer unter:
KB Therapie und Shiatsu


oder WhatsApp:
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