Loslassen - 3 Rituale und eine Mitmach-Übung

Loslassen, was bedeutet das eigentlich und wie lass ich etwas los?
In dieser Folge kannst du mit einer Mitmach-Übung herausfinden: ·
was dich gerade belastet, · von was du dich lösen darfst und · was
dir nicht mehr guttut. Zur Inspiration erkläre ich dir drei
Rituale, die dich dabei unterstützen können, etwas loszulassen.