#017 Meine lebensverändernde Meditationserfahrung - Wie anders Meditation doch sein kann!

Wenn ich etwas die letzten Wochen gelernt habe, dann ist es
folgende Tatsache: Meditation ist nicht gleich Meditation. 


Da ich schon relativ lange meditiere, kam eines Tages das Gefühl
in mir hoch, dass ich etwas Neues brauche. Das kennst du sicher
auch. So habe ich mich auf die Suche gemacht und das Buch von Dr.
Joe Dispenza (Werde übernatürlich) gefunden. Dabei geht es um
unterschiedliche Meditationstechniken mit Wissenschaftlichem
Hintergrund.


Ausgehend von der Tatsache, dass Mediationen immer möglichst
Gedankenfrei sein sollen, wurde ich - überraschenderweise - durch
dieses Buch eines Besseren belehrt. Diese Meditationstechnik
vereint nämlich Intentionen mit Emotionen für ein bestimmtes
Problem, eine Herausforderung oder ein Thema das dich aktuell
rumtreibt. Was genau dabei passiert und wie der Ablauf ist,
erfährst du in dieser Folge.


Meditation kann also durchaus lebensverändernd sein, auch wenn
man nicht sehr lange übt! :)


Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.


Dein Pawel