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Beschreibung
vor 3 Jahren
In der sechzehnten Episode des Podcasts „Rebecca trifft“ ist die
Personal Trainerin Lisa Münch bei Rebecca Brosch zu Gast. In
dieser Episode gibt Lisa Münch Einblicke in den Ablauf von
Personal Training und erklärt, für wen Personal Training geeignet
ist und welche Vorteile es zu einem Fitnessstudio-Besuch oder
einem Online-Sport-Video bietet. Außerdem gibt Lisa Münch
hilfreiche Tipps, was man tun kann, um sportlicher zu werden und
den Sport auch in seinen Alltag zu integrieren.
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