118 | Gaslighting: Eine empowernde Perspektive

Gaslighting ist eines DER Buzzwords, die dir im Kontext von
Beziehung und Trauma immer wieder begegnen werden. Aber: Was ist
damit überhaupt gemeint - und was bringt Menschen dazu,
Gaslighting zu verwenden? Ich will dir mit dieser Folge eine
Alternative zu der klassischen Täter-Opfer-Perspektive anbieten,
die uns so oft auf Social Media präsentiert wird. Oft steckt
dahinter kein pathologischer Narzissmus oder die Intention, der
anderen Person zu schaden - sondern eigenes Trauma und mangelnde
emotionale Kompetenz! Ich lade dich außerdem dazu ein, dir selbst
den Spiegel vorzuhalten und zu erkennen, wo du Gaslighting
unbewusst akzeptierst oder dir selbst gegenüber verwendest.


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Ergänzende Podcast-Episoden:


Group Think & versteckte Ideologien


Solarplexus & emotionales Trauma





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