#006 Meditation Innere Ruhe finden

Heute möchte ich eine Meditation mit dir teilen, in der du dich
mit deiner inneren Mitte verbinden kannst.


In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was
im Leben passiert. Du kannst immer an diesen Ort in dir
zurückkehren, wenn du nervös bist, Angst hast oder es dir schwer
fällt, eine Entscheidung zu treffen.


Manchmal kommen wir in schwiriegen Situationen in eine emotionale
Abwärtsspirale und sind schnell überfordert. Lasse dich nicht
darin verlieren. Finde zurück in deine innere Ruhe und in deine
Balance.



Das ist nicht nur im Alltag mit Endometriose oder den emotionalen
Herausforderungen eines unerfüllten Kinderwunschs, wo du oft
schwierige Entscheidungen treffen musst, sehr hilfreich, sondern
generell im Leben. Denn egal, wie hoch die Wellen an der
Oberfläche des Ozeans schlagen, in der Tiefe ist es immer still.
Tief in dir drinnen herrscht immer innere Ruhe.


Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!


Alles Liebe


Deine Anna