Schwarzmalerei gegen Angst - paradoxe Intervention
3 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Hier beschreibt Sukadev eine paradoxe Technik: Schwarzmalerei
gegen Angst. Wie soll das funktionieren?
Schwarzmalerei bedeutet, dass du dir etwas schlimmer ausmalst,
als es ist. Wenn du Angst hast, kannst du dir die Angst noch
weiter ausmalen. Wenn du so die Angst noch schwarzer malst als
sie ist, dann fängst du irgendwann an zu lachen. Darauf beruht
diese paradoxe Technik der Schwarzmalerei. Wie das funktioniert,
das erfährst du in diesem kurzen Vortrag.
Schwarzmalerei ist manchmal eine Herausforderung für den
spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber
hinauszuwachsen.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist
Teil der Yoga Vidya Podcasts.
Hier findest du die: Yogatherapie.
Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen.
Hier kommst du zu unserem: Online Programm.
Folge direkt herunterladen
Weitere Episoden
5 Minuten
vor 3 Jahren
3 Minuten
vor 4 Jahren
4 Minuten
vor 4 Jahren
vor 4 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Himmel
Emmering
Chicago
Mauern
Kommentare (0)