08 Abneigung als Ursache von Angst überwinden lernen

Dvesha (Abneigung, Nicht-Mögen) führt zu Leiden und ist
eine der Ursachen deiner Ängste.


Hafte nicht an deinen Abneigungen. Dein Glück hängt nicht davon
ab, dass deine Abneigungen in deinem Leben nicht mehr auftauchen
und sich nur noch dein Raga – dein Mögen erfüllt. Dies wird
schlicht nicht möglich sein. Sukadev lädt dich dazu ein bewusst
auch einmal Dinge zu tun, die du nicht magst (solange sie ethisch
korrekt sind) und dir dabei zu überlegen, wie du sie tun
könntest, dass du sie magst. Du kannst noch weiter gehen und dir
bewusst machen, welche Menschen du nicht magst. Lerne die
Menschen zu mögen, die du bisher nicht magst. Dies ist eine
besonders schwierige Aufgabe. Tief im inneren sind wir alle
miteinander verbunden. Die Transformation in die Liebe ist
wichtig für deine Selbstverwirklichung. So lange dir dies noch
nicht gelungen ist, wirst du mit den Menschen wieder geboren, die
du nicht magst. Dies ist der achte Vortrag einer Reihe von
Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit
Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.


Mehr zum Thema Angst findest du hier.


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