07 Verhaftung und Wünsche als Ursache von Angst überwinden lernen

Raga, Wünsche, Mögen gehört zu allem
Lebendigsein.


Man kann sagen, dass Mögen Grundlage des Antriebs für alle Tiere,
insbesondere Säugetiere, ist. Beim Menschen kann Raga,
Mögen/Wünsche/Zuneigung, Quelle von Angst sein. Sukadev lädt dich
in diesem Vortrag dazu ein, dir über deine Identifikationen und
die daraus resultierenden Wünsche bewusst zu werden. Und er regt
dich dazu an, nachzudenken, wie aus Wünschen Angst entsteht. Und
er gibt dir Tipps, wie du Ängste überwindest – indem du dich
weniger mit Wünschen identifizierst, und dein Glück nicht von
Wunscherfüllung abhängig machst.


Das ist weiterhin ein philosophischer Vortrag – der aber auch für
die Angstpsychologie große Bedeutung hat. Dies ist der siebte
Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema:
Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra
von Patanjali.


Mehr zum Thema Angst hier.


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