Geistige Verspannungen überwinden

Überwinde geistige Verspannungen. Geistige Verspannungen können
Grundlage sein für alle möglichen Ängste und Sorgen. Wie kannst
du Verspannungen überwinden? Wie kannst du körperliche
Verspannungen überwinden? Und noch wichtiger, wie kannst du
geistige Verspannungen überwinden? Ein kleiner Tipp schon jetzt.
Auch geistige Verspannungen kannst du überwinden, indem du
körperlich entspannst. Und genau dazu kann Yoga beitragen. In
diesem Vortrag, bekommst du einige Tipps, wie Du richtig
entspannen kannst. Dieser Kurzvortrag zum Thema Verspannung
gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Lass dich
inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps
und Anregungen rund um Verspannung findest du natürlich auf den
Yoga Vidya Seiten - und hier in diesem Kurzvortrag. Verspannung
wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst
lernen damit umzugehen.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev
Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts.
Yoga bei spezifischen Beschwerden - vielleicht hilfreich bei
Verspannung.

Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.
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