#16 - Schluss mit Selbstdruck

#16 - Schluss mit Selbstdruck:





In dieser Folge erfährst du:





(4:13Min.): wie die herausfindest, was hinter deinem Druck
steht


(5:13 Min.): wie du dich weniger unter Druck setzt


(8:23 Min.): wie du anfangen kannst dich weniger unter
Druck zu setzen


(9:48 Min.): ein zentraler Schlüssel auf dem Weg zu
weniger Selbst-Druck ist


(10:54 Min.): welche Rolle unsere Geschichte auf dem Weg
zu weniger Selbst-Druck spielt


(12:24 Min.): wie du das Loslassen lernen
kannst 




Links zur Folge:



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Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:


1.   Einzel- und Interviewsession &
Extrafolgen


2.   Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner
wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem
Umfeld zu stärken


3.  alle drei Wochen, immer donnerstags


Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche
Schönheit
erinnern!


Deine Vanessa


- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai
Heidlas - Track "Back in Summer" -