#9 - Nein sagen

#9 - Nein sagen:


In dieser Folge erfährst Du: 





(1:36 Min.):  weshalb wir machnmal ja sagen &
Nein meinen


(2:21 Min.):  wie du lernst Nein zu sagen


(3:10 Min.):  warum hinter einem Nein ein Ja zu
Dir steckt


(4:20 Min.):  weshalb du bereits die Fähigkeit Nein
zu sagen in dir trägst


(6:29 Min.):  weshalb ein Nein zu Menschen, die uns
besonders wichtig sind, herausfordernd sein kann & darf


(8:40 Min.): was uns wirklich helfen kann Nein zu
sagen


(10:11 Min.): weshalb dein Gegenüber erstmal irritiert
sein kann, wenn du nein sagst & weshalb die Irritation nicht
mit dir & deinem Nein zu tun hat


(11:14 Min.): wie du herausfinden wann Du Nein ohne
Begründung und wann mit einer Begründung sagen willst


(12:09 Min.): weshalb Du mit einem Nein deinem Gegenüber
ein Geschenk machst


(13:15 Min.): welche Haltung der Schlüssel zum Nein sagen
ist


(14:11 Min.): wie Du Nein ohne Begrüdung sagen
kannst
(14:58 Min.): wie du Nein sagen kannst, zu destruktiven
Verhaltensweisen Dir selbst gegenüber



Links zur Folge:


1. Wenn du mehr über meine Angebote & mich erfahren
möchtest, schau gerne auf meiner Website
https://www.vanessaveith.de vorbei.










Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:


1.   Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen


2.   Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner
wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld
zu stärken


3.  alle drei Wochen, immer donnerstags





Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche
Schönheit
erinnern!


Deine Vanessa


- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai
Heidlas - Track "Back in Summer" -