Wie kannst Du Dich aufraffen, die Dinge zu tun, die Du tun willst? #545 NLP-fresh-up

Das Wichtigste einmal vorab: Du tust so viele schöne Dinge jeden
Tag! Schau selbst einmal, was Du heute schon alles getan, erlebt
und erreicht hast! Je öfter Du das tust, desto mehr trainierst Du
Dein Gehirn dahin um. Die resultierende positive Grundstimmung ist
viel einfacher aufrechtzuerhalten als viele vermuten. Und ja, es
gibt auch Tage oder Momente, an denen es doch einmal anders
verlaufen könnte. Wieviel Aufmerksamkeit hast Du früher diesen
Anteilen geschenkt und was passiert da überhaupt? Beobachte Dich
selbst. Vieles in dieser Folge ist eigentlich Master-Stoff. :-) Und
wie immer schafft es Kommunikationstrainerin & Coach Wiebke
Lüth, teilweise trockene Theorie in anschaulicher Weise wie
beiläufig in ein unterhaltsames Gespräch einzubauen und allerhand
Informationen zu vermitteln: Wusstest Du zum Beispiel, dass wir uns
schlechte Gefühle in erster Linie durch den Blick auf oder das
Hören von negativen und alten Sätzen machen? Durch diese - oftmals
unbewusste - Tätigkeit hast Du früher auch Dein Gehirn trainiert.
Und vielleicht ist es genau jetzt an der Zeit, das Alte sein zu
lassen. Entscheiden und aufhören - für manche Menschen ist es
tatsächlich so einfach! Auch das lässt sich trainieren. Sollte es
in immer seltener werdenden Fällen nochmal vorgekommen sein, dass
Du etwas nicht eingehalten hattest. Was würde passieren, wenn Du
Dich ab sofort doch anders entscheidest? Schritt für Schritt! Was
macht dieses neue Verhalten mit Dir? Feier jeden Erfolg! Vielleicht
- und bitte mach Deine eigenen Beobachtungen - vielleicht geht es
Dir darum Freiheitsgefühle zu haben. Vielleicht geht es Dir darum,
mehr Aufmerksamkeit zu erhalten, vielleicht wünschst Du Dir einfach
nur, dass sich jemand - vielleicht jemand ganz besonderes - ein
bisschen mehr um Dich kümmert? Oder Du Dir nur mehr Zeit für Dich
alleine nimmst? Neben all den guten Vorsätzen, schönen Übungen und
positiv stimulierender Unterhaltung hilft vor allem eins: Hab Dein
Ziel klar, auf dass Du Dich mit Herz und Seele freust. Insbesondere
Du als Podcasthörer und die Seminarteilnehmer der fresh-academy
wissen das und kommen Jahr für Jahr auch zum Ziele-Tag, für den wir
am 7. Februar übrigens noch einen Zusatztermin eingerichtet haben.
Melde Dich noch heute an! Wir freuen uns, Dich auch da weiter zu
unterstützen, aufs Wiedersehen oder persönliche Kennenlernen! DER
NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin &
Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of
NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön,
dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst!
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