352 - Osteoporose und Osteopenie - was schützt dich vor Knochenschwund?

352 - Osteoporose und Osteopenie - was schützt dich vor Knochenschwund?

8 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

Beschreibung

vor 2 Jahren
Du leidest häufig unter Rückenschmerzen? Deine Knochen fühlen sich
auch manchmal steif an? Eine Osteoporose beginnt schleichend, daher
wird die Erkrankung auch meistens spät entdeckt! In dieser Folge
erfährst du, was du tun kannst, um Osteoporose vorzubeugen und wie
du die Symptome lindern kannst.

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