223 - Iss DAS und bleibe VIEL länger satt!
8 Minuten
Podcast
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Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ballaststoffe - sind sie wirklich BALLAST für unseren Körper oder
doch dringend notwendig? Welche Vorteile hat eigentlich eine
ballaststoffreiche Ernährung? Diese Fragen beantworte ich dir in
meiner heutigen Folge.
doch dringend notwendig? Welche Vorteile hat eigentlich eine
ballaststoffreiche Ernährung? Diese Fragen beantworte ich dir in
meiner heutigen Folge.
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