105- Ernährungstipps: 7 TOP gesunde Lebensmittel!

Gesunde Lebensmittel gibt es reichlich. Aber welche brauchst du
wirklich und was bringen sie dir und deinem Körper? In diesem
Podcast gebe ich dir die Antwort darauf und du erfährst, was meine
TOP 7 gesunden Lebensmittel(gruppen) für den Alltag sind!
TIMECODES: 00:44 Min.: Echtes Essen 01:36 Min.: Grünzeug 02:58
Min.: zuckerarmes Obst 04:00 Min.: Nüsse 05:24 Min.: Haferflocken
06:08 Min.: richtige Fette 07:20 Min.: Gewürze Mein YouTube Video
zum Thema "Kalorien zählen?":
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Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen
des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm.
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