Zähneputzen für die Seele mit Prof. Ernst Pöppel und Dr. Sepideh Ravahi

In der 4. Podcast-Folge des Wissenspodcasts der VDW geht es um
mentale Gesundheit und Krisenbewältigung. Dr. Maria Reinisch,
Geschäftsführerin der VDW, spricht diesmal mit Prof. Ernst
Pöppel, Hirnforscher und Gründer des Instituts für Medizinische
Psychologie sowie des Humanwissenschaftlichen Zentrums der LMU
München, Dr. Sepideh Ravahi, Psychotherapeutin und Mitbegründerin
der Literarischen Apotheke, und Justin Geißler von der Jungen
VDW. Es geht um den Umgang mit Krisen und Möglichkeiten, wie wir
Herausforderungen und Krisen mental und emotional bewältigen
können.


Time Stamps:


00:00:00 – Einleitung Dr. Maria Reinisch – wie ticken wir
Menschen eigentlich?


00:03:30 – Dr. Sepideh Ravahi und wem hilft die Literarische
Apotheke


00:05:37 – Prof. Ernst Pöppel und wie er zum Hirnforscher wurde


00:09:15 – Justin Geissler und sein Lieblingsphilosoph


00:11:10 – Schnellfragerunde


00:15:00 – Warum setzt uns die Pandemie so zu?


00:19:50 – Komplexitätsreduktion und Monokausalität – Rettung
oder Gefahr?


00:25:11 – Der Mensch mit seinen Vorurteilen und Begrenzungen


00:31:30 – Wie kann Bewegung gegen Depression helfen?


00:32:00 – Wie können wir den vielfältigen Krisen begegnen?


00:36:30 – Reise in die eigene Vergangenheit oder das episodische
Gedächtnis


00:43:24 – Was ist, wenn ich mich nicht erinnern will?


00:47:27 – Wie kann ich andere „verstehen“?


00:51:30 – Wie kann die Spaltung der Gesellschaft überwunden
werden?


00:56:50 – Was ist Einsamkeit und wie gehe ich damit um?


01:03:05 – Wünsche und Tipps für die Zukunft


01:09:20 – Abspann





Show Notes:


Literarische Apotheke: www.literarische-apotheke.de


Kritik der freien Vernunft von Immanuel Kant


Informationen zur Veranstaltungsreihe „Was heißt wissen?" [zur
VDW-Website]