Tages-Impuls 9: Achtsamkeit

Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis
Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe
„Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls
für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du
nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nachhören.


Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine
kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe


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Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du
ansetzen sollst?


Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen
überfordert?


Dann lass uns reden!



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----------------------------------------------------------------------Veränderungen waren
schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres
Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und
arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2
Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen
Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und
freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr
auch die Entscheidung
leicht, mit Anfang
40 ihre sichere Stelle als Führungskraft
bei der Lufthansa aufzugeben und
sich als Speakerin und
Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen
– da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. 


Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes
jedoch eine Kette von Umbrüchen und
Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst
überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge
erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser
Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran
ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich
intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch
die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut
zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand
den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen
Widerstandskraft.


Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in
Umbruchsituationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den
besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden.
Seitdem
hat sie hunderte  Menschen 1:1
in Veränderungsprozessen begleitet und tausende
weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert
und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei
Dutzend Firmen, darunter TUI
oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung
ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem
3. Buch zum Thema Veränderung
und Resilienz.


Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und
erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt
als Keynote-Speakerin und Expertin
für Umbruchssituationen Menschen, wie sie
Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu
leben. 


Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz
konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese
als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust,
wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was
auch immer DU darunter verstehst.


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Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg  (auf
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Wenn du mehr über Resilienz erfahren, und wissen
möchtest, wie es um deine eigene Resilienz bestellt ist (und was
du tun kannst), bestell dir gerne eines meiner Bücher:


„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz
und werde erfolgreich und glücklich“


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Leben“


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Widmung auf meiner Website:


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Es grüßt dich herzlich,


Deine Katja


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dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der
Öffentlichkeit gelangt.


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der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung
schaffen :-)


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