Wie du nach deinen Werten lebst (und warum dich das gesund hält)

Resilienz x Spaß = Erfolg


Wie du als selbstständige Mutter erfüllt und gelassen
erfolgreich bist


Der Podcast von Katja Michalek


 


In der heutigen Folge erfährst du:


 



WARUM dich manche Situationen extrem stressen,
und andere in der gleichen Situation völlig entspannt bleiben


WIE VIELE definierte Werte es gibt (und warum
die genaue Zahl egal ist..)


WARUM Werte für uns Menschen so wichtig sind


WAS deine Werte mit deiner Resilienz zu tun
haben


WIE du merkst, dass du nach deinen Werten
lebst und


WIE du deine Werte herausbekommst.



 


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Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin
und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der
selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener
Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann,
wenn eine Säule plötzlich wegbricht.


 


Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger
Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine
Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte
mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als
Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur
Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT
vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach
zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich
einen Bandscheibenvorfall.


 


Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, selbstständige
Mütter dabei zu unterstützen, krisenfest und erfüllt erfolgreich
zu sein, damit sie ihren Kindern auch dann gelassene Vorbilder
sein können, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.


 


Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz
konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude
an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts
mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.


 


 


 


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Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg  (auf
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Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge?


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möchtest, wie es um deine eigene Resilienz bestellt ist (und
was du tun kannst), bestell dir gerne eines meiner
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Es grüßt dich herzlich,


Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit


 


 


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dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der
Öffentlichkeit gelangt.


 


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der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung
schaffen :-)


 


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Danke dir! Deine Katja


 


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