#41 Routinen - Wie uns Routinen erfolgreich machen

Routine - das Wort versprüht im ersten Moment wenig Esprit oder
Aufregung. Stattdessen wird es oft direkt mit Alltag oder
Langeweile assoziiert. Aber Routinen sind nicht partout schlecht.
Sie können alle Bereiche unseres Lebens prägen und haben auch
positive Seiten, wenn wir sie als solche etablieren. Sie können
uns auch zu mehr Balance und Gelassenheit im Leben verhelfen,
wenn wir die richtigen Routinen für uns wählen. Beispiele für
positive Routinen und wie du sie etablieren kannst gibt es für
dich in dieser Podcastfolge. 


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides
passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast