#38 Selfcare - Warum Selfcare auch manchmal Disziplin bedeutet

Genauso wie es der Titel dieser Folge bereits verrät: Selfcare
bedeutet auch manchmal Disziplin. Damit ist gemeint, dass
Selbstfürsorge nicht nur damit verbunden ist, dass du dir
liebevoll Zeit für dich nimmst. Es geht hauptsächlich darum, wie
du diese Zeit dann nutzt. Denn weißt du was noch so unglaublich
wichtig ist? Dass du ein bisschen Disziplin dabei hast, für dich
und dein Leben, nicht, dass du damit streng mit dir selbst bist,
sondern, dass du dir auch einmal Zeit für deine Selbstreflexion
und deinen eigenen Werdegang nimmst. Mehr dazu findest du in
dieser Folge!


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides
passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast