#37 Positiv denken - Wie Gedanken unsere Realität formen

Positives Denken kann man lernen, denn glücklich sein hängt zu
einem großen Teil von unseren eigenen Gedanken ab. Das heißt
nicht, dass man 24/7 an schöne und tolle Dinge denken, sich etwas
schön malen muss oder Luftschlösser bis in den Himmel baut.
Positives Denken bedeutet, seine eigene Wahrnehmung bewusst auf
die Dinge in deinem Leben zu lenken, für die du dankbar bist, die
du erreicht hast oder die dich stolz und glücklich machen.


Wie du es schaffst deine Gedanken mehr in eine optimistische
Richtung zu lenken und welche Vorteile das
positive Denken auf dein allgemeines Wohlbefinden hat, das
erfährst du in dieser Folge. Außerdem bekommst du hilfreiche
Tipps, eine Übung für mehr
Positivität in deinem Alltag. 


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides
passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast